롯데리아 칼로리, 가격 정리

롯데리아-로고

롯데리아 햄버거와 치킨을 먹으면서 항상 칼로리를 걱정 시는 분들이 많습니다. 전 메뉴의 칼 로리아 가격을 표로 정리했습니다. 칼로리가 낮은 버거와, 높은 버거를 알아보겠습니다. 사이드 메뉴에서도 칼로리가 어떤 게 높은지 함께 알아보겠습니다. 

 

 

치킨세트

 

롯데리아 치킨은 은근히 숨겨진 맛있는 메뉴입니다. 치킨,치즈볼, 콜라, 무까지 주는 1인 혼 닭 세트도 있어서 시도해보면 좋을 것 같습니다.

메뉴	칼로리	가격
1인혼닭세트	818	11,600
패밀리팩	1,594	14,300
치킨풀팩	2,590	19,500
치킨하프팩	1,232	10,000
순살치킨 풀팩	1477	16,300
순살치킨 하프팩	739	9,300

 

햄버거

 

칼로리가 가장 낮은 햄버거는 치킨버거 (355칼로리), 가장 높은 햄버거는 더블 한우불고기 (802칼로리)입니다. 

역시 더블한우불고기는 가격이 12,000원으로 제일 비싼 만큼 칼로리도 그만큼 높습니다. 대신 한우 패티가 2장이 들어가니 양이 푸짐합니다. 

 

롯데리아의 스테디셀러인 새우버거는 492칼로리로 높지 않아 보입니다.

메뉴	칼로리	가격
클래식치즈버거 [버터번]	490	4,900
에그샐러드번	452	3,300
베이컨 햄에그번	473	3,600
힙&핫치킨버거	597	6,500
더블 한우불고기	802	12,000
한우 트러플 머쉬룸	584	9,300
불고기 4D	558	6,500
사각새우더블버거	556	5,300
리아미라클버거	585	6,500
더블X	712	6,500
새우버거	492	4,500
치킨버거	355	3,700
T-Rex	463	4,400
클래식 치즈버거	472	4,900
한우불고기	572	8,000
모짜렐라 인 더 버거-베이컨	715	7,000
원조빅불	759	6,700
핫크리스피버거	503	5,600
불고기버거	476	4,500
데리버거	356	2,900

 

 

디저트

 

양념감자를 좋아하는데 일반 감자튀김에 비해 100칼로리 정도가 높습니다. 하지만 햄버거 세트를 먹으려고 생각했다면 칼로리는 잠시 생각하지 않는 게 좋습니다. 추억의 소프트콘은 145로 칼로리입니다.

메뉴	칼로리	가격
선데아이스크림 플레인	221	1,800
통오징어	179	2,500
꽈배기콤보 시나몬	704	4,100
꽈배기콤보 플레인	688	3,900
페스츄리 꽈배기(시나몬)	466	1,800
페스츄리 꽈배기	450	1,600
양념감자(칠리)	359	2,200
양념감자(치즈)	365	2,200
모짜크림치즈볼	218	2,200
웨지포테이토(R)	242	2,000
토네이토 허쉬초코	317	2,700
선데 허쉬초코	272	1,800
지파이 하바네로(L)	533	5,000
지파이 고소한맛(S)	397	4,000
치킨 너겟	198	2,200
롱 치즈스틱(1조각)	156	1,900
콘샐러드	146	1,800
선데아이스크림(스트로베리)	249	1,800
쉑쉑치킨(칠리)	253	2,800
쉑쉑치킨(치즈)	259	2,800
쉑쉑치킨(오니언)	265	2,800
양념감자(오니언)	371	2,200
치즈스틱	160	2,200
포테이토(R)	267	1,700
토네이도(초코쿠키)	308	2,700
토네이도(스트로베리)	272	2,700
소프트콘	145	800

 

치킨

 

1인 혼닭 9.9는 9,900원으로 혼자 먹을 수 있을만한 크기의 통닭입니다. 568칼로리라니 생각보다 높지 않습니다.

 

 

메뉴	칼로리	가격
1인혼닭 9.9	568	9,900
치킨휠레 (4조각)	366	5,100
화이어윙 (2조각)	178	2,900
화이어윙 (4조각)	357	5,100
치킨1조각	272	2,700
치킨휠레 (2조각)	183	2,900

 

드링크

 

만약에 다이어트를 생각하고 계신다면 가장 조심해야 할게 드링크입니다. 체중관리를 위해서는 제로콜라나, 커피와 함께 드시는 걸 추천드립니다.

메뉴	칼로리	가격
밀크쉐이크	354	2,700
제로슈거콜라(R)	0	1,900
미숫가루라떼(R)	238	2,900
아이스티(R)	160	2,300
핫초코	142	2,500
오렌지주스 (400ml PET)		2,500
우유(멸균우유)	165	1,500
사이다(R)	133	1,900
콜라(R)	128	1,900
아메리카노	34	2,200
아이스 아메리카노(R)	32	2,200
카페라떼	206	2,500
아이스 카페라뗴	106	2,500
레몬에이드(R)	151	2,700