맛이 달달해서 어린이 영양제로 인기가 많은 텐텐은 2종류가 있는데요, 저렴하게 구매하면 1통에 16,000원까지 싸게 구매할 수 있습니다. 텐텐 가격과 종류를 알아보겠습니다.
1. 텐텐 영양제 가격
텐텐 영양제는 2가지로 인데요, 텐텐 츄정 120정, 텐텐맛 츄정 (추억의 맛 텐텐) 입니다.
1) 텐텐 츄정
텐텐 츄정 120정은 보통 우리가 약국에서 구매하는 영양제 이구요, 동네 약국에서 1캔에 22,000원 ~ 25,000원 정도 합니다.
그런데 간혹 대량으로 영양제를 구매해서 판매하는 일명 '성지약국'에서는 1통에 저렴하면 16,000원까지 팔기도 합니다.
성지약국은 특히 종로에 있는 약국들이 유명한데요, 최근에 제가 찾은 성남 모란에 있는 약국에서는 1통에 16,000원에 판매하고 있습니다.
솔직히 너무 많이 차이나지 않나요? 성지약국에서는 2통 이상 사면 5~10% 추가 할인을 받을 수 있는 곳도 많습니다.
지방에 계시는 분들은 성지약국을 찾아가기 어려울 수 있는데요, 경기도 근방에 사시는 분들이라면 꼭 텐텐이 아니라 다른 영양제 까지 한번에 같이 사러간다면 교통비를 충분히 커버하고도 남을 것 같습니다.
2) 텐텐맛 츄정
텐텐맛 츄정은 인터넷에서 쉽게 최저가를 비교할 수 있는데요, 약국에서 판매하는 제품보다 비쌉니다.
현재 제가 제가 찾을 수 있는 최저가는 80정에 28,000원입니다.
만약 영양을 목적으로 먹는다면 굳이 텐텐맛 츄정을 찾을 필요는 없을 것 같습니다.
2. 텐텐 영양제 종류
사실상 '영양제'라고 할 수 있는 것은 약국에서 판매하는 제품인 텐텐 츄정입니다
1) 텐텐 츄정
일반 의약품으로 분류되며 비타민A와 D를 포함하고 있고 비타민 B1, B2, B6, 마그네슘, 칼슘등의 영양소를 포함하고 있습니다.
말 그대로 영양제이기 때문에 양을 잘 지켜야 하는데요, 만 3세 ~8세는 1일 2회, 1회 1정만 먹어야 합니다. 만 8세 이상은 1일 2회, 1회 2정을 먹으면 됩니다.
즉 어른도 텐텐 츄정을 먹어도 됩니다. 다만 어른의 경우 영양제 선택지가 너무 많고, 제 주변분들은 씹어먹으면 양치질을 다시 해야되서 일반적인 영양제를 더 선호하고는 합니다.
사실 저도 마찬가지구요, 다만 달달한 사탕을 좋아하고 맛있게 먹고 싶으면 텐텐도 좋습니다.
2) 텐텐맛 츄정
일반식품이라서 인터넷에서 구매할 수 있고, 일반 텐텐츄정과 비교했을때 비타민A, D가 빠져있습니다.
일반식품이라서 마트나 인터넷에서 구매도 가능하구요, 따로 섭취량도 제한되어 있지 않습니다.
비타민A,D는 지용성 비타민인데요, 많이 먹어도 몸 밖으로 배출되지 않습니다.
흔히 비타민C는 수용성 비타민이라 많이 먹어도 걱정없다는 이야기를 많이 들어보셨을텐데요, 실제로 많이 먹으면 노랗게 배출되기도 합니다. 비타민C의 반대라고 생각하시면 됩니다.
하지만 여러 영양소가 포함되어 있기 때문에 그냥 사탕이나 카라멜처럼 많이 먹으면 안됩니다.
아이에게 텐텐맛 츄정을 주는 부모님들도 아이들이 대놓고 제한없이 까서 먹지 않도록 제한하는 것이 좋습니다.
제 사촌동생도 생각없이 계속 먹을려고 하길래 제가 못먹게 하니 울고 불고 난리가 나긴했었습니다.
맛은 둘다 딸기맛 카라멜인데 솔직히 구분하기 어렵습니다.
직접 먹어봤을때는 텐텐맛 츄정이 더 부드럽고 살짝 더 달달하더라구요.
아무래도 텐텐의 맛을 목적으로 찾는 분들이 많기 떄문에 살짝 더 강하게 만들었을 수도 있습니다.
다만 모두 제 추측이구요, 솔직히 눈 가리고 먹으면 구분하기 어려울 것 같습니다.
3. 텐텐 칼로리
약국에서 판매하는 텐텐 츄정은 1개에 15kcal, 당은 2.5g을 포함하고 있습니다.
하루에 4개가 권잔량이니 60kcal이고, 밥 1/5공기라고 생각하면 적지 않네요.
반면 텐텐맛 츄정은 1개에 16.8kcal, 당은 2.76g을 포함하고 있는데요, 조금 더 달달한 맛이 느껴지는게 이 이유인가 싶습니다.
다만 솔직히 이정도 차이를 맛으로 구분할 수 있는 능력이라면 절대미각이라고 할 수 있습니다.
당은 1g당 일일 권장량의 1%라고 할 수 있는데요, 솔직히 2~3%는 높은 것은 아니지만 다이어트를 하는 사람이라면 살짝 아쉬울 수 있습니다.
지금까지 텐텐 영양제에 대해 알아봤습니다.