KFC칼로리표와 칼로리가 낮은 버거를 찾고 계시는 분들이 많으실 것 같습니다. 버거킹, 맥도널드와 함께 좋아하는 햄버거 프랜차이즈중 하나인데요, 아래 햄버거와 치킨, 사이드 메뉴의 칼로리와 가격을 정리했습니다. 칼로리 낮은 버거는 역시 내용물이 적은 트위스터입니다.
KFC 칼로리표
- 버거
메뉴 | 단품 가격 | 세트 가격 | 단품 칼로리 | 세트 칼로리 |
트위스터 | 3,800 | 5,800 | 370 | 700 |
불고기버거 | 3,900 | 5,900 | 444 | 774 |
징거버거 | 4,900 | 6,900 | 472 | 802 |
캡새버거 | 3,900 | 5,900 | 480 | 813 |
핫치즈징거버거 | 5,400 | 7,400 | 521 | 851 |
타워버거 | 5,800 | 7,800 | 629 | 959 |
핫통삼겹베이컨버거 | 7,000 | 9,000 | 697 | 1,027 |
블랙라벨폴인치즈버거 | 7,400 | 9,400 | 711 | 1,041 |
징거더블다운맥스 | 6,800 | 8,800 | 754 | 1,084 |
타워스태커 | 7,300 | 9,300 | 880 | 1,210 |
KFC에서 칼로리가 낮은 버거는 트위스터와 불고기버거입니다. 트위스터는 양이 적고 불고기버거는 KFC에서만 먹을 수 있는 버거가 아니라서 아쉽습니다.
저는 타워버거를 좋아하는데 한번 먹을 때 칼로리 생각하지 말고 먹는 게 좋은 것 같습니다. 칼로리가 걱정되면 콜라를 빼시는 것도 좋습니다.
- 치킨
메뉴 | 가격 (1조각) | 100g당 칼로리 |
오리지널치킨 | 2,700 | 271 |
핫크리스피치킨 | 2,700 | 264 |
갓양념치킨 | 2,900 | 261 |
치르르치킨 | 3,000 | 273 |
블랙라벨치킨 | 2,800 | 237 |
갓양념 블랙라벨치킨 | 3,000 | 298 |
치르르 블랙라벨치킨 | 3,100 | 266 |
- 사이드
메뉴 | 가격 | 칼로리 |
코울슬로 | 1,900 | 139 |
콘샐러드 | 1,900 | 149 |
에그타르트 | 1,900 | 215 |
비스켓 | 1,900 | 270 |
텐더떡볶이 | 2,900 | 418 |
치킨너겟 | 2,000 (4조각) | 35 |
케이준후라이(M) | 1,900 | 170 |
케이준후라이(L) | 2,400 | 253 |
텐더 | 2,700 (2조각) | 72 |
닭껍질튀김 | 2,900 | 320 |
롱치즈스틱 | 1,900 | 131 |
켄터키치킨립 | 3,900 | 58 |
치르르치즈볼 | 2,900 | 463 |
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