눈 커지는 습관 1가지 알아보기

수술적으로 눈 커지는 방법이 가장 편리하지만, 가장 좋은 건 자연적으로 눈이 커지는 습관입니다. 물론 정해진 근육의 범위를 초과할 순 없지만 좀 더 뚜렷한 눈매를 가질 수 있는 1가지 습관을 소개하겠습니다.

평소 졸린 눈이라는 이야기를 자주 듣거나, 좀 더 똘망하게 보이는 것을 선호한다면 아래 방법을 몇 개월 동안 습관처럼 해보시길 바랍니다.

 

이마 주름 제거 방법

1. 안검거근 수축 운동

눈을 뜨게 하는 근육을 안검거근이라고 하는데, 이 근육을 운동시켜서 눈 뜨는 힘을 높이는 방법입니다.

• 안검거근 : 눈꺼풀을 올리는 근육, 기능이 떨어지면 안검하수의 원인이 됨

순서대로 알려 드리겠습니다

1) 정면을 보고 이마에 손을 짚습니다.

안검거근의 힘이 약하면 이마근육으로 눈을 뜨는 경우가 많기 때문입니다.

실제로 주변에 눈이 작은 분들에게 눈을 크게 떠보라고 하면 이마에 힘이 들어가서 이마 주름이 생기는 경우가 많습니다.

 

눈-커지는-습관

2) 눈꺼풀 근육에만 힘을 줘서 최대한 눈을 크게 뜹니다.

어느 부분에 힘을 줘야 할지 헷갈리신다면 속눈썹만 강하게 들어 올린다는 느낌으로 눈을 떠줍니다.

이때 절대로 이마 근육을 사용하면 안 됩니다. 이마 주름만 늘어나게 됩니다.

2. 눈 커지는 운동 한계

사실 눈 커지는 운동으로 눈이 커지는 것에는 한계가 있습니다.

1) 전체적으로 이마와 눈 주변 피부가 처져 있는 경우

이 경우에는 피부 자체가 눈을 가려서 작아 보이는 경우이기 때문에 눈꺼풀 근육을 단련시켜도 눈이 커 보이는 효과가 적습니다.

2) 꾸준히 하기 어려움

위 운동을 해보신 분이라면 알겠지만 하루, 이틀 정도 지나면 잊어버리게 됩니다.

안검거근은 매우 작은 근육이기 때문에 꾸준히 운동을 해야 단련이 되지만 그게 쉽지 않습니다.

3. 동양인이 쌍꺼풀 적은 이유

조금 더 큰 눈을 위해 쌍꺼풀 수술을 많이 하곤느 합니다. 동양인은 유전적으로 약 50% 정도가 단일 쌍꺼풀을 가지고 있습니다.

동양인이 쌍꺼풀이 상대적으로 적은 대표적인 이유는 아래와 같습니다

• 눈 주변 피부 두꺼움
• 아이홀 얕음
• 눈을 뜨는 근육이 얇고 적음

첫째로  눈 주변 피부가 두껍고 지방이 많이 분포되어 있어 쌍꺼풀이 생기기 어려운 구조입니다.

실제로 두꺼운 종이를 접었을 때보다 얇은 종이를 접었을 때 주름이 쉽게 생기는 것을 생각하면 쉽습니다.

둘째로 아이홀이 얕은 데요, 눈썹과 속눈썹사이에 파인 부분을 의미합니다.

이 부분이 깊을수록 쌍꺼풀이 쉽게 생기곤 합니다.

셋째로 눈을 뜨는 근육이 얇고 적은 편이기 때문에, 졸린 눈의 형태를 유지하기 쉽습니다.


지금까지 눈 커지는 습관을 정리해 봤습니다. 도움이 되었다면 아래 글도 참고 바랍니다.