눈곱이 많이 끼는 이유

눈꼽

자고 일어나면 가득한 눈곱이 많아서 건강에 문제가 있는지 걱정되시는 분들이 많습니다. 눈곱이 특히 많이 생기거나 색상이 이상하면 눈병등 건강을 걱정해 보시는 게 좋을 것 같습니다. 아래 눈곱에 대한 정보를 찾아서 정리해 봤습니다.

 

눈곱 생기는 이유

눈곱은 눈에서 나오는 유분이나 눈물이 마르면서 자연스럽게 생깁니다. 하지만 색상이나 형태가 특이하거나, 양이 많으면 눈에 문제가 있는지 확인해 보는 게 좋다고 합니다.

 

 

끈적하고 노란 눈곱

눈을 쉽게 뜰 수 없을 정도로 끈적한 눈곱이 있다면 결막염이나 각막염을 의심해봐야 합니다. 아폴로눈병은 급성출혈결막염 중 하나입니다. 눈이 퉁퉁 붓고 이물감이 느껴지는 것이 특징이라고 합니다. 이는 세균으로부터 눈을 보호해야 하기 때문에 눈주위에 분비물이 많이 발생해서 그렇습니다.

 

양이 많은 눈곱

외부로부터 감염되는 유행성 결막염일 가능성이 높고 잠복고를 지나서 눈이 붓고 충혈되는 현상이 발생할 수 있습니다.

건조하고 실 같은 눈곱

안구건조증이 심해지면 눈이 뻑뻑하고 일상생활이 부족할 정도로 시린 증상이 발생할 수 있습니다. 안구건조증이 지속되면 시력저하까지 유발할 수 있으므로 꼭 주의해야 합니다. 눈을 수시로 마사지하고, 가장 중요한 건 눈을 자주 깜빡여서 수분이 충분히 공급될 수 있도록 해야 합니다. 특히 스마트폰을 집중해서 보면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어드는데 이게 안구건조증에 영향을 끼칠 수 있습니다.

렌즈를 장기간 착용해도 알레르기성 결막염으로 인해 눈곱이 많이 생길 수 있다고 합니다.

 

 

 안구 기름샘 청소법

 

눈곱이 많이 생기는 원인 중 하나는 안구건조증입니다. 집에서 안구건조증에 도움을 주는 방법으로 안구 기름샘 청소법이 있습니다. 기름샘은 눈에 기름을 분비해서 안구건조를 방지하는 역할을 합니다. 기름샘 청소법은 아래 유튜브 링크를 남겨드리겠습니다. 간단한 방법은 아래와 같습니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=RBVzzC2fUSY 

 

1. 온찜질로 눈을 데워줍니다. 수건을 따뜻한 물로 데우거나, 전자레인지에 돌려서 따듯하게 만들어줍니다. 이후 눈 위에 따뜻한 수건을 올려서 기름샘을 녹여줍니다.

2. 눈을 마사지해줍니다. 눈을 감은 상태에서 눈 위아래 눈꺼풀 부분을 모두 마사지해 줍니다. 

3. 눈꺼풀 밑에 막힌 기름샘 부위를 짜줍니다.

4. 따뜻한 물에 면봉을 적셔 짜낸 기름을 제거해 줍니다.

 

 

 

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