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건강상식
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위염 원인, 증상, 좋은음식 갑작스럽게 속이 쓰리거나, 구토 증상이 지속된다면 위염을 위심해봐야 합니다. 데굴데굴 구를 정도로 심한 통증이 발생할 수도 있고, 위염이 계속된다면 위암까지 발전할 수 있기 때문에 제때 병원에 방문하여 진단받는 것이 중요합니다. 위염 원인, 증상 위염 종류는 단기간 지속되는 급성 위염과, 3개월 이상 위염 증상이 지속되는 만성위염으로 나뉩니다. 이러한 위염의 진단은 주로 위내시경을 통해 이루어집니다. 만성위염은 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 따라서 정기적으로 위 내시경을 받아야 합니다. 급성 위염 명치 부위가 갑작스럽게 찌릿찌릿하게 아프고 구토 증상이 있다면 급성 위염으로 구분할 수 있습니다. 가볍게 위 점막이 벗겨지는 현상부터, 심하면 출혈이 생길 수도 있습니다. 염증으로 인해 위 점막이 깊게 ..
여자 방광염 원인, 증상, 치료방법 방광염은 나이에 상관없이 여성들에게 자주 발병하는 질병입니다. 평소 소변을 볼 때 배가 찌릿찌릿하거나 잔뇨감이 장기간 지속되는 경우, 소변에 피가 섞여서 나오는 경우에 방광염을 의심해 볼 수 있습니다. 발생 이유와 증상, 치료방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 원인 2. 증상 3. 치료방법 원인 1) 신체적 구조 방광염은 세균, 바이러스로 인해 방광 내에 염증이 발생하는 질병입니다. 남성보다는 여성에게 흔히 발생하는 질병인데 이유는 신체 구조상 요도가 3cm 정도로 짧고, 항문과 가까이 위치해있어서 세균이 쉽게 들어가기 때문입니다. 상대적으로 남자는 요도가 3배 정도 길어서 방광염보다는, 방광까지의 통로인 요도염이나 전립선염에 걸리기 쉽습니다. 2) 소변 오래 참기 소변을 보면 요도를 따라 올라올 수 있는..
흑삼 효능, 부작용, 가격 알아보기 흑삼은 9 번찌고, 9번 말리는 구증구포의 과정을 거쳐서 만드는 건강식품입니다. 홍삼에 비해 제조 공정이 복잡하고 오래 걸리기 때문에, 가격이 더 비싸고 효과도 좋은 것으로 유명합니다. 흑삼의 효능과 부작용, 가격에 대해 알아보겠습니다. 수삼, 백삼, 홍삼, 흑삼 차이 흔히 수삼, 백삼, 홍삼, 흑삼을 많이 듣는데 차이를 구분하기 어렵습니다. 사실 이 4가지가 모두 인삼의 종류입니다. 수삼 : 인삼을 캔후 가공하지 않고 7~10일 정도 지난 생생한 인삼입니다. 수분함량은 70% 정도 됩니다. 삼계탕에 사용되는 인삼이 대부분 수삼입니다. 백삼 : 수삼을 말려서 수분을 12~14% 이하로 건조한 상태입니다. 가공과정이 짧기 때문에 홍삼보다 가격이 저렴한 편입니다. 홍삼 : 인삼을 증기로 한번 쪄서 말린것이 ..
마른기침이 오래 갈때 멈추는법, 원인 환절기에 잦은 기침으로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 잦은 잔기침, 마른기침은 일상생활에도 어려움을 유발합니다. 최근에는 코로나바이러스로 인해 기침도 눈치를 보고는 합니다. 마른기침 원인과 멈추는 법, 좋은 차를 알아보겠습니다. 목차 1. 마른기침 원인 2. 멈추는 법 3. 마른기침에 좋은 차 마른기침 원인 천식 천식의 증상 중 하나는 마른기침입니다. 천식은 만성적인 기관지에 염증 때문에 기도가 좁아지고, 이로 인해 숨이 차고 기침이 나는 현상이 발생합니다. 천식의 다른 증상이 없거나 약하더라도 기침형 천식일 수 있으니 꼭 병원을 방문하시길 바랍니다. 역류성식도염 역류성식도염의 다양한 증상 중 하나가 만성기침입니다. 위산이 식도로 염류 하여 식도에 염증을 일으키는 질병으로 식도와 기관지를 자극하여 기침..
다크서클 없애기, 제거크림 효과 다크서클은 건강상에는 크게 문제가 없으나 피곤하거나 무기력해 보일 수 있기 때문에 미관상 치료를 받고자 하는 분들이 많습니다. 다크서클은 원인은 크게 3가지로 나뉘고, 원인에 따라 치료방법이 다른데 하나씩 알아보겠습니다. 목차 1. 다크서클 발생원인과 치료법 2. 다크서클 크림 효과 다크서클 발생원인과 치료법 피부 색소침착 1) 원인 눈 밑 피부의 색소가 침착되어 까맣게 보이는 현상입니다. 가장 큰 원인은 아토피 피부염으로 인해 몸의 여러 부분, 특히 눈 주변을 자주 비비게 되면 해당 부분이 붉게 변하고, 이는 색소침착으로 연결되어 붉어진 부분의 피부가 어둡게 변할 수 있습니다. 아토피 피부염을 앓고 계시는 분들이라면 꼭 눈 밑이 아니더라도 간지러움을 참지 못하고 계속 긁게 되면서, 피부 곳곳에 검게 색..
대상포진 걸리는 이유, 빨리 낫는법 나이가 들게 되면 주변에서 흔히 듣는 질병이 대상포진입니다. 이는 몸이 피로할 경우에 쉽게 발생하며 피부 발진뿐만 아니라 고통도 수반하기 때문에 사전에 조심해야 하는 질병입니다. 발생 원인과 치료법을 알아보겠습니다. 목차 1. 대상포진 걸리는 이유 2. 빨리 낫는 법 대상포진 걸리는 이유 대상포진은 과거에 걸렸었던 수두 바이러스가 완전히 없어지지 않고 척수 가까이에 있는 감각 신경절에 숨어 있다가, 몸이 좋지 않으면 피부 신경절을 따라서 몸 바깥으로 나오면서 통증과 발진, 수포를 수반하는 질병입니다. 띠모양에 발진이 생기는 이유는, 피부 신경이 척추 마디를 따라 띠 모양으로 지나가기 때문에 해당 띠 모양으로 생기는 것입니다. 1) 면역력 저하 대상포진은 50대 이상이 되면 환자가 급증합니다. 즉 나이가 ..
쥐젖 제거비용, 원인 겨드랑이나 목, 눈 쪽에 쥐젖이 생겨서 걱정하시는 분들이 많습니다 특히 중년에 접어들면서 개수가 많아지는 경향이 있습니다 통증은 없지만 미용상 보기 안 좋기 때문에 제거하는 게 좋습니다. 제거 비용과 방법, 발생원인에 대해 알아보겠습니다. 쥐젖 원인 쥐젖은 섬유종이라는 질환으로, 겨드랑이, 목, 가슴, 사타구니, 눈꺼풀에 많이 생깁니다. 원인은 피부 노화와 과체중일 경우에 많이 발생합니다. 건강을 악화시키는 질병은 아니기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 쥐젖의 크기가 계속 커지고 주변으로 번지는 현상, 통증이 있다면 다른 질환일 수도 있으니 꼭 피부과를 방문하시길 추천드립니다 참고로 쥐젖은 전염성이 없기 때문에 다른 사람의 쥐젖을 만졌다고 해서 크게 걱정 안 하셔도 됩니다. 1) 노화 쥐젖은 ..
변비에 안좋은 음식, 좋은음식 변비는 많은 사람이 가지고 있는 질병입니다. 변비를 해소하기 위해 처음부터 약을 찾기보다는 변비에 좋은 음식으로 식습관을 개선하고, 안 좋은 음식을 피하는 것을 추천드립니다. 가장 중요한 건 식습관 개선입니다. 목차 1. 변비 기준 2. 변비에 좋은 음식 3. 변비에 안 좋은 음식 변비 기준 변비의 기준은 배변횟수와 변의 형태로 판단됩니다. 일주일에 배변 횟수가 3회 미만이고, 변에 수분이 없어서 딱딱하고 토끼 통 같은 형태로 나올 경우 변비라고 생각할 수 있습니다. 하루에 한번 꼭 변을 봐야 한다는 강박관념이 있으신 분들이 많은데, 식사량이 적으면 배변 횟수와 배변량이 적을 수밖에 없습니다. 변비에 좋은 음식 변비에 좋은 음식은 기본적으로 식이섬유가 많은 음식입니다. 아래 몇 가지 음식을 소개해드릴 텐..
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