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낮잠자면 두통 생기는 이유 3가지 주말 점심에 1~2시간 정도 자면 개운할 줄 알았는데 오히려 두통이 생기곤 합니다. 시간이 지나면 대부분 사라지긴 하지만, 두통 이유를 정리해 봤습니다. 특히 편두통이 있으시다면 이글에서 정보를 얻을 수 있습니다.  정수리냄새 없애는 법 낮잠 자면 두통  점심 식사 후에 가볍게 낮잠 자는 것, 특히 직장인이라면 주말 점심시간은 평온하기 때문에 스르르 잠이 들곤 합니다.자고 일어나며 피로가 싹 풀릴 줄 알았는데 오히려 편두통이 생기고 몸이 찌뿌둥 한경우가 많은데 대표적인 원인은 아래와 같습니다.30분을 넘는 낮잠식사 직후 낮잠잘못된 자세 낮잠 두통 원인너무 오랜 낮잠낮잠의 적정한 시간은 26분입니다. 이는 나사에서 실험한 결과라고 하는데요, 적정 낮잠 시간을 확인한 결과입니다.하지만 실제 낮잠을 자보시면 ..
아침에 라떼 커피 마시면 화장실 가는 이유 부드러운 라테와 아메리카노를 좋아해서 아침마다 마시는데, 특히 라테를 마시면 10분 정도 있다가 신호가 와서 화장실을 가곤 합니다. 유당 불내증 말고도 다른 이유가 있는데요, 커피를 좋아하지만 화장실 때문에 불안하신 분들은 도움이 될 것 같습니다.  변비에 좋은 음식 아침 커피 화장실저는 외부에 있다면 커피는 마시지만 특히 라테는 마시지 않습니다. 화장실이 급하게 될까 봐 그렇습니다.이유는 2가지인데 유당불내증, 그리고 클로로겐산, 가스트린이라는 성분이 장의 움직임을 활발하게 하기 때문입니다.유당 불내증콜레시스토키닌, 가스트린 호르몬 (장 운동 활성화) 라테 커피 화장실 가는 이유커피 중에 라테를 마시면 특히 화장실을 10분 이내에 가고는 합니다. 저만 그런 게 아니라 주변에 많은 사람들이 관장라떼라는 ..
두피문신 가격 지속기간 부작용 비추 후기 알아봅시다 머리가 일부 비어있는 분들이나 민머리인 분들이 찾아 보시는게 두피문신 입니다. 좀 더 젊은 이미지를 주기 때문인데요, 최근엔 여성분들도 가르마나 이마라인에 두피 문신을 받기도 합니다. 가격과 지속기간, 부작용 후기를 정리했습니다. 두피문신은 이름 그대로 문신이기 때문에 잘못하면 샤프심 처럼 번지는 부작용 후기를 쉽게 찾을 수 있습니다. 아래 정보를 참고하셔서 어디서 시술받을지 여부를 결정하시길 바랍니다.  두피스케일링 가격  두피문신 가격 두피문신 가격은 보통 부위와 면적에 따라 가격이 다릅니다.두피 전체 : 500만원남성 구렛나루 : 30~40만원땜빵 : 20~25만원정수리 : 80~200만원이마M자 : 80~150만원혹은 1CM2당 15,000 ~ 20,000원의 비용으로 비용을 책정하는 경우도 있습..
하이코 가격 유지기간 부작용 정리 하이코 가격은 1회 저렴하면 20만 원 ~ 비싸면 50만 원까지 합니다. 유지기간은 6개월이 보통입니다. 효과도 중요하지만 부작용도 신경 써야 하는 시술인데요, 아래 간단하게 정리해 봤습니다.다만 하이코 시술에 대해서는 찬성과 반대 의견이 많이 때문에 꼭 전문가와 상담 후에 결정해야 합니다. 하이코 가격  하이코 가격은 주로 실과 함께 사용하는 필러의 종류에 따라 달라집니다.하이코 + 국산필러 (뉴라미스 등) - 19 ~ 30만 원하이코 + 수입필러 (쥬비덤 등) - 35 ~ 45만 원국산필러 수입필러 차이는 역시 오랜 기간 검증된 안정성과 유지기간 때문입니다. 쥬비덤 필러 가격 종류 유지기간 정리쥬비덤 필러는 세계시장에서 점유율 30~40% 정도를 차지하는 유명한 필러입니다. 그만큼 유명하지만 수입필러..
눈 커지는 습관 1가지 알아보기 수술적으로 눈 커지는 방법이 가장 편리하지만, 가장 좋은 건 자연적으로 눈이 커지는 습관입니다. 물론 정해진 근육의 범위를 초과할 순 없지만 좀 더 뚜렷한 눈매를 가질 수 있는 1가지 습관을 소개하겠습니다.평소 졸린 눈이라는 이야기를 자주 듣거나, 좀 더 똘망하게 보이는 것을 선호한다면 아래 방법을 몇 개월 동안 습관처럼 해보시길 바랍니다. 이마 주름 제거 방법1. 안검거근 수축 운동눈을 뜨게 하는 근육을 안검거근이라고 하는데, 이 근육을 운동시켜서 눈 뜨는 힘을 높이는 방법입니다.안검거근 : 눈꺼풀을 올리는 근육, 기능이 떨어지면 안검하수의 원인이 됨순서대로 알려 드리겠습니다1) 정면을 보고 이마에 손을 짚습니다. 안검거근의 힘이 약하면 이마근육으로 눈을 뜨는 경우가 많기 때문입니다. 실제로 주변에 눈..
눈가 비립종 제거비용 셀프 제거 눈가에 좁쌀같이 달려있는 비립종은 외관상 좋지 않아서 제거하려는 분들이 많습니다. 특히 나이가 들면서 더욱 많아지곤 하는데 비립종 제거 비용과 집에서 셀프로 제거하는 방법을 알아보겠습니다. 눈 건조 할때 방법1. 눈가 비립종 제거 비용  만약 병원에서 비립종을 제거한다면 개당 1만 원 ~ 2만 원 정도의 비용이 발생합니다.만약 눈가에 전체적으로 퍼져있다면 개당 비용을 받지 않고 병원에 따라 20~50만 원 정도의 비용을 받고 한 번에 처리하고는 합니다.비립종이 너무 많은 게 아니라면 비용이 적게 발생하지 걱정하지 않으셔도 됩니다.비립종 치료병원에 방문하게 되면 마취크림을 바르고, 레이저 치료를 받게 됩니다. 간단한 시술이기 때문에 흉터가 잘 남지 않고, 시간도 30분 정도로 오래 걸리지 않아서 개인적으로..
눈 흰자 빨간점 생기는 이유 고혈압 의심 눈 흰자에 피가 고여있거나 실핏줄이 뭉친 것처럼 빨간 점이 있어서 놀라신 분들이 계실 겁니다. 사실 이때는 고혈압을 의심해봐야 합니다. 눈 흰자에 빨간 점이 생기는 이유 2가지를 정리해 봤습니다. 안과에 가시기 전에 아래 글을 한번 읽어보시기 바랍니다. 엎드려서 휴대폰 보면 안 되는 이유 (ft 통증, 녹내장)눈 흰자 빨간 점 생기는 이유  가장 처음 의심해봐야 할 것은 고혈압입니다. 이 경우 혈관에 가해지는 압력이 강해지고, 눈 흰자 아래에 혈관이 약해져서 쉽게 터질 수 있습니다. 사실 젊은 사람이라면 고혈압 위험이 상대적으로 적지만, 최근에는 30~40대 고혈압도 있습니다. 2년마다 시행하는 정기 건강검진을 통해 고혈압 여부를 알 수 있지만 눈에 빨간 점이 보이는 게 빈번하다면 병원에서 혈압을 측정해..
마늘 양파 방귀 냄새 이유 해결 방법 다른 한국인들답게 마늘과 양파를 꽤 많이 먹는 편입니다. 생으로 된장에 찍어먹기도 하고, 오일 파스타에 다진 마늘을 듬뿍 넣어먹기도 합니다. 항상 다음날 방귀가 많이 나오고 냄새도 심하고, 속이 부글부글 끓습니다. 이유와 해결방법을 정리해 보겠습니다. 마늘 양파 방귀 냄새 이유  마늘이나 양파를 먹고 나면 몇 시간이 지나고, 특히 자고 일어나서 다음날 방귀 냄새가 지독하고는 합니다.개인적으로 특히 양파보다 마늘을 먹었을 때 더 심한 것 같습니다.방귀 냄새 이유는 2가지입니다.황 두 음식 모두 황을 함유하고 있고 장에서 세균을 통해 분해되면서 유황가스가 생성되는데, 이 가스가 냄새의 원인입니다.실제로 황을 많이 포함하고 있는 것이 바로 계란입니다. 그래서 계란을 많이 먹어도 방귀냄새가 심하다는 이야기를 많..
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