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발톱 무좀 없애는 방법, 자연치유 알아보기 발톱 무좀으로 발톱이 두꺼워지고 색깔이 변하는 등 증상으로 인해 고생하는 분들이 많다. 이때 병원에 가서 상담하거나, 자연치유가 궁금한 분들을 위해 아래 내용을 정리해 봤다. 만약 병원에 방문한다면 먹는약, 바르는 약, 레이저 치료 방법이 있다. 우선 발톱 무좀이 맞는지 알야 하니 증상을 간단하게 정리해 봤다. 발톱 무좀 증상 발톱에 색깔이 누렇게 변하게 되면 모두 무좀이라고 생각할 수 있는데, 형태나 색이 변해도 무좀이 아닐 수 있다. 무좀이라고 생각하고 약국에서 약을 사서 바르게 되면, 시간낭비 돈낭비가 될 수 있다. 초기증상 대표적인 발톱 무좀 초기 증상은 두꺼워짐, 거뭇거뭇해짐, 부서진 등이 있다. 두께의 경우 정상적인 발톱이라고 할 수 없을 만큼 두꺼워지게 되고, 색상은 노랗게, 하얗게 되고는 ..
금니 빠졌을 때 치과 바로 가야하는 이유 결론부터 말씀드리자면 바로 빠진 금니를 가지고 치과에 가서, 붙일 수 있는지 확인해야 한다. 치아에 충치가 없거나, 잘 맞을 경우에는 다시 붙여서 사용할 수 있다. 이 글을 보는 분들은 정말 급할 것 같아서 결론부터 정리해 봤다. 만약 시간여유가 있다면 아래 글을 천천히 읽어보는 것도 도움이 될 것 같다. 크라운과 같은 보철물 가격이 꽤 비싼데, 떨어지지 않도록 조심히 관리하는 게 중요하다. 금니가 떨어지는 경우 금니가 떨어지게 되면 정말 속상하다. 한두 푼 하는 것도 아니고, 치료를 다시 하기에도 번거롭고 무섭기 때문이다. 금니가 떨어지는 경우는 보통 가만히 잘 사용하고 있는 금니가 떨어지기보다는, 끈적한 엿이나 떡, 껌등을 씹다가 떨어지는 경우가 많다. 다만 정상적이라면 이러한 음식을 가끔 먹을 경우..
주부습진 원인 치료법 예방법 알아보기 아이를 키우거나 맨손으로 집안일을 많이 하시는 분들은 항상 건조하고 갈라지는 주부습진으로 고생이 많다. 특히 맨손 설거지를 하시는 분들은 반복되는 습진으로 고생하고는 한다. 주부습진의 원인 치료법 예방법을 아래 간단하게 정리해 봤다. 사실 저도 습진이 쉽게 생겨서 고민입니다. 주부습진은 주부에게만 생기는 게 아니라 남자들에게도 생긴다. 아마 과거에는 집안일을 많이 여성분들이 많이들 했기 때문에 생겨난 이름이 주부습진이라 생각한다. 주부습진 원인 1. 맨손이 물이나 세제등에 자주 노출 될 때 발생한다. 주부습진은 특히 환절기와 겨울에 증상을 겪는 분들이 많다. 공기가 건조하고 우리 몸에 수분이 부족해지고, 특히 물에 자주 닿는 손가락에 습진이 심하게 일어난다. 특히 물과 세제에 반복적으로 맨손을 노출시키게..
아침 공복 혈당 낮추는 법 2가지 평소 혈당을 잘 관리하고, 전날 저녁에는 혈당 수치가 정상이지만 아침 공복이 되면 혈당지수가 100~150을 넘는 등 이유를 모른 채 걱정하는 분들이 많습니다. 낮추는법은 우선 푹 자기, 내장지방 빼기 입니다. 우선 아침 공복 혈당 높은 이유 3가지를 정리해 보고 낮추는 법을 알아보겠습니다. 1. 아침 공복 혈당 높은 이유 식후에 혈당은 음식을 가려먹어서 조절할 수가 있는데, 공복에는 전날 저녁에 과식도 하지 않고 음식도 가려 먹었는데 높은 경우가 많습니다. 이때 혈당을 어떻게 관리해야 할지 모르는 경우가 대부분인데, 우선 이유는 아래와 같습니다 간 오작동 간은 당과 지방을 적당량만큼 저장하여, 우리가 잠을 잘 때 포도당을 분비해서 일정한 혈당을 유지할 수 있도록 합니다. 만약 간이 없었다면 수면 중에 ..
다시마환 효능 부작용 중금속 알아보기 비타민, 특히 식이섬유가 많은 다시마는 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 다시마를 데치고, 조리해서 먹기는 번거로워서 잘 먹기가 어렵습니다. 최근에 이런 불편함을 개선하려고 다시마환을 찾는 분들이 많습니다. 그래서 다시마환 효능 부작용, 만드는 법 3가지를 간단하게 정리해 봤습니다. 다시마환은 500g에 10,000원 ~ 15,000원 정도의 가격으로 많이 부담스럽지 않게 건강을 챙길 수 있는 건강식품이기 때문에 천천히 읽어보시고 도움 받아가셨으면 좋겠습니다. 다시마환 효능 변비에 좋습니다. 다시마환의 가장 대표적인 효능 하면 변비에 좋다는 건 많은 분들이 알고 계십니다. 실제로 다시마, 미역과 같은 해조류는 식이섬유가 많아서 장 건강을 돕고 변비에 도움이 됩니다. 알긴산이라는 성분이 특히 장 운동..
상병수당 조건, 금액, 신청서류 알아보기 상병수당은 아파서 일하지 못할 때 국가에서 소득을 지원하는 복지제도입니다. 몸이 아파서 일을 하고 싶어도 못한다는 건 정말 힘든 일인데, 국가 복지 정책을 잘 활용해서 소득 공백을 메우는 게 필요합니다 간단하게 상병수당 조건, 신청서류를 하나씩 알아보겠습니다. 우선! 상병수당 지역을 알아야 합니다. 지역에 해당하지 않으면 받지 못합니다. 상병수당 지역 아파서 일을 못하는데 국가에서 돈을 지원해 준다고요? 맞습니다. 다만 쉽게 들어보지 못하셨던 이유는 아직 시범사업이라 지역이 한정적입니다. 1차 시행 지역 : 서울종로구, 충남 천안, 경기 부천, 전남 순천, 경남 창원, 경북 포항 (22년 7월부터 시행 중) 2차 시행 지역 : 경기 용인, 안양, 대구 달서구, 전북 익산 (23년 7월부터 시행) 시행 지..
늙은 호박즙 효능, 부작용, 만드는 방법 늙은 호박은 둥글에 납작해서 맷돌호박이라고도 합니다. 우리가 흔히 호박을 떠올리면 생각 나는 주황색 호박이 바로 늙은 호박입니다. 즙을 내서 먹기도 하는데 아래 효능, 부작용, 만드는 방법을 알아보겠습니다. 늙은 호박즙은 시중에서 구매하기도 하지만, 직접 호박을 구매해서 건강원에 맡겨서 즙을 내려마시기도 합니다. 이러한 늙은 호박즙 효능은 어떤 게 있을까요? 늙은 호박즙 효능 건강에 좋다고 알려져 있지만, 구체적으로 어떻게 좋은지는 잘 모르시는 분들이 많아서 아래 간단하게 큼직한 것 위주로 정리해 봤습니다. 혈관 건강에 좋다 베타카로틴 성분이 많기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 고혈압이나 동맹경화등의 혈관과 관련된 질환에 도움이 됩니다. 칼륨성분도 많아서 나트륨이나 노폐물을 배출하는데 도움을 줍..
면도 상처 안나게 하는 방법, 상처 관리 오늘도 면도를 하면서 상처가 나셨나요? 면도는 피부에 직접적으로 자극을 주기 때문에 아무리 천천히 하더라도 상처가 날 수 있습니다. 따라서 면도 상처 안 나게 하는 방법 몇 가지를 정리해 봤습니다. 상처가 안나는 가장 편리한 방법은 전기면도기를 사용하는 것이지만, 날 면도기에 깔끔하지 않고 저녁이면 거뭇해지기 때문에 날 면도를 선호하시는 분들이 많습니다. 아래 면도 상처 안 나게 하는 방법, 상처가 났을 때 관리 방법을 알아보겠습니다. 1. 면도 상처 안 나게 하는 방법 수염을 불리고 면도하기 만약에 아침에 샤워를 하는 분이라면, 꼭 샤워를 하고 나서 면도를 하는 게 좋습니다. 수염이 건조한 상태에서 면도를 하면 자극이 심하고, 모공이 닫힌 상태여서 면도가 덜 깔끔하게 될 수 있습니다. 샤워를 하지 않는..
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