편도결석을 찾아보면 항상 입냄새, 입 똥이라는 연관검색어가 위에 올라와있습니다. 그만큼 냄새 때문에 고통받는 사람들이 많습니다. 본인이 양치도 잘하고, 장건강도 나쁘지 않은데 입냄새가 심하게 난다면 편도결석을 의심해보시길 바랍니다.
아래 정보를 찾아서 정리했습니다.
목차
편도결석 원인
관리방법
제거기 정보
편도결석 원인
편도는 목젖 양옆에 붙어있는 부분입니다. 아래 사진에 붉은색으로 표시한 부분에 위치한 것이 편도입니다. 편도에 염증이 생기면 염증과 떨어진 편도 조직, 음식물이 함께 고여서 썩고 딱딱해지는 것을 편도 결석이라고 합니다.
편도는 바이러스나 세균이 입속으로 들어오는것을 방지하는 역할을 하는데, 특히 감기에 걸리면 편도에 상처가 나고 염증이 생기면서 홈이 파이고, 결석이 생기는 것을 의미합니다.
관리방법
편도결석은 냄새뿐만 아니라 이물감까지 느껴져서 일상생활에 지장을 줄수도 있다고 하니, 꼭 전문가와 상담 후, 필요하면 제거하는 게 좋습니다. 편도는 작은 자극에도 상처가 나서 꼭 필요할 경우에만 병원에서 제거한다고 합니다.
1. 가글
조직이나 음식물등이 편도 주변에 쌓이지 않도록 가글을 수시로 해주면 좋음. 물은 생리식염수나, 맹물 모두 상관없다고 합니다. 간략하게 말씀드리면, 고개를 뒤로 젖히고, 편도쪽까지 물이 들어울 수 있도록 하는 것입니다.
일반적인 가글은 고개를 똑바로하고, 치아가 있는 부분만 가글을 하지만, 편도 부분은 좀 더 목 쪽으로 깊숙이 가글 해주시면 됩니다. 참고로 알코올성분이 있는 가글은 입안을 건조하게 한다고 하니 가능한 피하는 게 좋을 것 같습니다.
2. 물 자주 마시기
편도에 음식물이 쌓이지 않도록 물을 자주마셔서 흘려내려 주는 게 도움이 된다고 합니다.
3. 좋은 컨디션 유지하기
편도결석의 주요원인은 편도선염으로 인해 편도에 상처가 나는 것인데, 편도선염은 몸 컨디션이 좋지 않을 때 발생합니다. 따라서 푹 자고, 잘 먹고, 건강관리를 잘하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.
제거기
1. 수압으로 물을 쏘는 형태
편도를 직접 손대면 상처가 벌어질 수 있기 때문에, 물총과 같은 형태의 도구로 수압을 강하게하여 편도결석 부분에 쏴주면, 편도결석이 떨어져 나가는 방식입니다. 가격은 5,000 ~ 20,000원으로 인터넷에서 구매할 수 있습니다.
2. 면봉 (사용하지 마세요)
참고로 면봉으로 제거하는 분들도 있는데, 잘못 건드리면 상처가 더 벌어져서 다음에는 더 큰 결석이 생길 수 있으므로 사용하지 않는 게 도움이 됩니다.
3. 병원 방문
이외에 이비인후과를 방문해서 의사선생님과 상담 후에, 필요하면 결석을 제거할 수도 있다고 합니다. 다만 편도가 워낙 약하다 보니 밖으로 튀어나와 있는 형태 등 꼭 필요할 때만 제거한다고 하니, 꼭 병원을 방문해보시길 바랍니다.
지금까지 편도결석의 원인과 관리방법, 제거기에 대해 알아봤습니다.
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